【一束光舞蹈】新一期公益健身课开启啦!

舞蹈是看得见的音乐

舞蹈是藏在灵魂里的语言

如果想改变自己就去运动吧

如果想运动就去跳舞吧

在每一次律动中

去感受自由的呼吸

与更好的自己来一次触动灵魂的邀约

明星的身材总是让人羡慕的

如何保持好身材呢?!

背后的杀手锏

竟然只有两个字——跳舞!

跳舞时

身段柔软、腰身曼妙、舞姿轻盈……

从内而外散发独特魅力

一举一动尽显优雅,让人欲罢不能

舞蹈课是一堂有益的健身课从肩颈到脚踝的运动

几乎触及每一块肌肉和关节

舞蹈是一种释放情绪的方式

在每一次跳动中释放压力

改善情绪的内啡肽

本期公益课除了有我们上一期大家非常喜欢的中国舞和国风现代舞以外,还新增加了形体训练+拉伸、欧美舞风有氧健身操、古典/现代芭蕾,每一门课都是由其领域的大师级专家授课!
                                                                                                       
亭玉老师/国风现代舞
  ● 美国凯斯西储大学现代舞表演

      编导专业硕士

  ● 精通国风现代舞

     汉唐古典舞以及舞蹈身心学

     舞蹈健康学

  ● 先后与多位世界级舞蹈艺术家合作演出

珮莹老师/中国舞

● 当代杰出舞蹈家

  ● 中央民族大学舞蹈学院表演系

  ● 曾任教北京舞蹈学院继续教育学院

  ● 多部舞剧女主角,其中主演舞剧《天路》

     获得国家大剧院原创、中国文华部颁发的

     最高文艺奖项 “文化奖”

梓滢老师/古典&现代芭蕾
 ● 北京舞蹈学院舞蹈学士

     美国CWRU大学舞蹈硕士

     美国天普大学舞蹈博士

  ● 曾执教美国CWRU大学舞蹈史

     和古典/现代芭蕾

  ● 与北京舞蹈学院教授高云共同研究/测量

     “古典舞演员的运动平衡” 

  ● 先后两次在香港和美国匹兹堡举办的

     “国际舞蹈医学科学大会”做学术演讲 

周澄瑶老师/欧美舞风有氧健身操

● 首都体育学院运动人体科学专业

  ● 美国凯斯西储大学舞蹈编导硕士

  ● 曾获得Evade freestyle比赛 亚军

      dance to the beat popping 8 强

      King of Battle 8 强

  ● 在运动解剖学、运动生理学、

     身体功能训练、健康管理学、运动损伤、

     临床医学、运动营养学方面颇有研究

  ● 是北美舞蹈界不可多得的舞蹈与

     人体运动科学于一身的舞蹈家

当美妙的音乐响起,气氛瞬间被点燃这就是属于舞蹈独特的光和热肆意挥洒热汗,尽情释放激情的你
                                                                                                      
课程时间:8月13日起每周二和周六
美中TIME: 7:00PM
美西加西TIME: 5:00PM
美东加东TIME: 8:00PM
上课具体信息请加一束光舞蹈小助手